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最近、怒ったのはいつですか?
最近、怒ったのはいつですか? 泣いたのはいつですか?
パッと思い出せないあなたは、ココロに注意信号が点滅しているかも知れません。
楽しさや喜びと同じ大切な感情であるにも関わらず、怒りや哀しみを顕わにできないのが、オトナの社会。ですが、 心にとっては、喜びも、怒りも、哀しみも、楽しさも、すべて重要な感情です。ですから、出すべきときに表へ出さ ず、心の奥底へと追いやられた感情は、やがてマグマのように燻り始め、イライラや無気力など、さまざまな問題 を引き起こします。更に、このマグマを溜め込みすぎると、一気に大爆発を引き起こしかねません。
このように、怒りや哀しみを抑える事が、ココロにとっては相当なストレスになっているのです。
怒鳴るより、イメージをアートにぶつけた方が効果的!?
「怒り」という感情をうまく言葉で表現できますか? きっと、物凄く難しく感じるはずです。 だったら、色で表現したらどうでしょう? 太い筆に真っ赤な絵の具をつけて書きなぐる。真っ白な紙に、気持ちを込めて、何回も、何回も・・・。 それだけで、自分の「怒り」を表現できた気分になれる筈です。 ココロや感情は、とても抽象的であいまいですが、言葉にしにくい感情も、自由なイメージをアートにぶつけること で表現できます。なので、思いっきり怒鳴るより、イメージをアートにぶつけた方が、ココロに鬱積した感情を吐き 出し易いのです。
ココロに鬱積した感情を洗い流しませんか?
スタジオは杜の都仙台にありながら、
日常の喧騒から遠く離れた自然豊かな風景の中にあります。
アートワークを通じて、自分の本当の感情に触れる体験
言葉のやりとりを中心としたカウンセリングでは、自分のココロを見つめ直したり、ココロの奥に鬱積した感情を吐 き出すプロセスを通じて、無意識の感情に近づいていきますが、アートセラピーでも同じ事をします。ただ、アート セラピーでは、言葉だけではなく、言葉よりもココロや感情と結びつきが強いアートを通して進めます。 アートの自由な自己表現を通じて自分の内面と対話する事で、自分の本当の感情に触れる体験をしていきます。
こんな事でお悩みの方に是非、お試し頂きたいと思っています!!
自分のやりたい事がわからない方
将来、どんな職業に就きたいのか、自分は何がしたいのか、このままの生活を続けていて良いのか・・・。そんな 漠然とした悩みを抱えている方は是非、アートセラピーワークを体験して下さい。アートを通じて、自分の本当の 感情に触れることで、やりたい事が必ずみつかる筈です。
自ら泣けない、何をしても楽しくない・・・感動が少ないと感じている方
泣ける場面を目にしたとき、周囲が涙しているのをどこか冷めた目で眺めている自分。そんな冷たい自分が信じ られなくて、周囲に合わせて涙を流そうと試みている自分。自分の感情の赴くまま涙できない、何をしても楽しくな い、生きていてもつまらない、人生はそんなものだと、半ば諦めてしまっている方は是非、アートセラピーワークを 体験してください。自ら泣けない、何をしても楽しくない・・・は、感情を処理し切れなくなったココロが、感情の発生 を遮断し始めているサインです。怒れない、だから喜べない、悲しめない、だから楽しめない・・・、感情を生まない ココロが生きていると言えるでしょうか?アートセラピーワークを体験することで、人生に鮮やかさを取り戻すこと ができます。
周囲の潤滑油役になっている方
例えば、上司と部下に挟まれて、怒りたくても怒れない立場にある方は是非、アートセラピーワークを体験して下 さい。怒りや哀しみを溜め込んでしまう前に、アートセラピーワークを通じて上手に洗い流すことで、社会生活を上 手くこなしながらも、自分の生きる意味を見据え、力強く鮮やかな人生を送れるようになる筈です。
ココロに鬱積した感情を洗い流しませんか?
スタジオは杜の都仙台にありながら、
日常の喧騒から遠く離れた自然豊かな風景の中にあります。
まずは
無料体験
「アートセラピーって本当に 効果があるの?」と心配され ている方でも大丈夫!!先 ずは無料体験でお試し下さい。
個性を大切にしたいから
少人数制
皆さまの個性に合わせた、 きめ細やかな場づくりに努められるよう、当スタジオでは 少人数制を採用しています。
陸前落合駅まで
無料送迎可
仙山線、陸前落合駅までの 無料送迎も可能です。お気軽にご利用ください。
その他、ご不明な点はございませんか?
月謝はどの位ですか?
入会金が5,000円、月謝が6,000円となります。
受講期間はどの位ですか?
お客様が、「今、どのような状態なのか」、そして、「どのような状態になることを目標とされるのか」等によって、当然期間は異なりますので、お気軽にご相談ください。
1回の受講時間と、時間帯を教えてください。
1回の受講時間は2時間となります。時間帯は、下記となります。
朝
昼
夜
10:00-12:00
13:30-15:30
18:30-20:30
曜日とコースの組み合わせにより、設定可能な時間帯に制限がある場合がございますのでご了承ください。
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スタジオは杜の都仙台にありながら、
日常の喧騒から遠く離れた自然豊かな風景の中にあります。
コンノアートワークスタジオ
代表 今 野 光 一
仙台市青葉区芋沢字平形3-1
TEL:090-6688-0320
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